Kawa nie tylko pobudza, ale również poprawia pamięć!

Wszystko to za sprawą kofeiny, która jak się okazuje nie tylko pobudza, ale wywiera także pozytywny wpływ na krótkotrwałe procesy myślowe.

Pamięć robocza, zwana także krótkotrwałą, jest zdolnością do szybkiego zapamiętywania informacji na krótki okres czasu, przy czym stanowi podstawę wszelkich procesów umysłowych. Warto zaznaczyć, że owa pamięć może być później wykorzystana i utrwalona w tzw. pamięci długotrwałej.

Naukowcy uniwersyteccy przeprowadzili badania za pomocą techniki funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) na mózgach piętnastu zdrowych osób. Analizowano aktywność ich umysłów wówczas, gdy uczestnicy wykonywali krótkie testy pamięciowe, polegające na porównywaniu względem siebie kilku obrazków. Wszystkim podawano po 100 mg kofeiny (odpowiadającej jednej filiżance kawy), a następnie placebo.

Badania wykazały, że kofeina znacznie poprawiła ich krótkotrwałą pamięć oraz korzystnie wpłynęła na ich czas reakcji- reagowali bowiem szybciej. Utwierdziło to naukowców w przekonaniu, że kofeina wywiera ogromny wpływ na pobudzenie różnych obszarów mózgu, np.: płatów czołowych (odpowiedzialnych za krótkotrwałe zapamiętywanie) i przednią część obręczy mózgowej (sprawującą pieczę nad naszą koncentracją). Odkrycie zaprezentowano 23.10.2009 na spotkaniu Towarzystwa Radiologicznego Północnej Ameryki w Chicago.

Autorka Alicja Paluch